Våre lærere
Grunnleggeren Parabhakti Ragnar Grøn:
Sammendrag:
Jeg har over tyve års erfaring med meditasjon, yoga og selvutvikling. Siden 1998 har jeg meditert daglig, gjerne flere timer hver dag, Kriya Yoga, Mindfulness og Ascension har vært og er de viktigste meditasjonsteknikkene og tilnærmingene jeg bruker. Men har rikelig med erfaring med også andre former for yoga og meditasjon som Vipassana, ulike former for Mindfulness, fridans og aktive meditasjoner (OSHO meditasjoner) med mer. De viktigste lærerne har vært Vasant Swaha elev av OSHO, og er nå Maharishi Krishnananda Ishaya, min nåværende lærer, som er leder av The Bright Path. Er også inspirert av Advaita Vedanta og lært og fått mye gjennom Swami Atmananda. Av åndelige lærere og spirituelle figurer jeg ikke har møtt personlig men har mye inspirasjon fra kan nevnes Paramahansa Yoganada, Babaji, Ramana Marahashi og Kristus.
Gjennom fordypning i meditasjon og yoga har jeg vært gjennom en naturlig personlig utvikling, og har i forbindelse med dette fått erfaring med en rekke selvutviklingsprosesser, grupper, traumearbeid, konstellasjons arbeid og annet terapeutisk arbeid.
Siden 2012 har jeg fungert som meditasjon & yoga lærer. Og startet Norsk yoga & meditasjon skole i 2016 og har ledet den ettårige meditasjon og mindfulness utdanningen samt vår yogalærerutdanning.
Har ellers undervist mange meditasjons og yoga retreater i Norge og utland. Har holdt mange innførings kurs i Ascension meditasjon, Kriya Yoga og selvutvikling. Jeg har holdt mange ukentlige meditasjonsklasser der jeg underviser i ulike tilnærminger til meditasjon og holder ulike frigjøringsprosesser.
Foruten meditasjon kan det nevnes at jeg er utdannet IT Ingeniør ved Oslo Ingeniørhøgskole, og har i mange år drevet eget IT konsulentfirma Zen Consulting AS.
Utdanning og relevant bakgrunn relatert til meditasjon, yoga og selvutvikling:
Utdanning:
Kontakt:
Epost: Ragnar.gron@gmail.com
Tlf: (+47) 99 72 05 67
Sammendrag:
Jeg har over tyve års erfaring med meditasjon, yoga og selvutvikling. Siden 1998 har jeg meditert daglig, gjerne flere timer hver dag, Kriya Yoga, Mindfulness og Ascension har vært og er de viktigste meditasjonsteknikkene og tilnærmingene jeg bruker. Men har rikelig med erfaring med også andre former for yoga og meditasjon som Vipassana, ulike former for Mindfulness, fridans og aktive meditasjoner (OSHO meditasjoner) med mer. De viktigste lærerne har vært Vasant Swaha elev av OSHO, og er nå Maharishi Krishnananda Ishaya, min nåværende lærer, som er leder av The Bright Path. Er også inspirert av Advaita Vedanta og lært og fått mye gjennom Swami Atmananda. Av åndelige lærere og spirituelle figurer jeg ikke har møtt personlig men har mye inspirasjon fra kan nevnes Paramahansa Yoganada, Babaji, Ramana Marahashi og Kristus.
Gjennom fordypning i meditasjon og yoga har jeg vært gjennom en naturlig personlig utvikling, og har i forbindelse med dette fått erfaring med en rekke selvutviklingsprosesser, grupper, traumearbeid, konstellasjons arbeid og annet terapeutisk arbeid.
Siden 2012 har jeg fungert som meditasjon & yoga lærer. Og startet Norsk yoga & meditasjon skole i 2016 og har ledet den ettårige meditasjon og mindfulness utdanningen samt vår yogalærerutdanning.
Har ellers undervist mange meditasjons og yoga retreater i Norge og utland. Har holdt mange innførings kurs i Ascension meditasjon, Kriya Yoga og selvutvikling. Jeg har holdt mange ukentlige meditasjonsklasser der jeg underviser i ulike tilnærminger til meditasjon og holder ulike frigjøringsprosesser.
Foruten meditasjon kan det nevnes at jeg er utdannet IT Ingeniør ved Oslo Ingeniørhøgskole, og har i mange år drevet eget IT konsulentfirma Zen Consulting AS.
Utdanning og relevant bakgrunn relatert til meditasjon, yoga og selvutvikling:
Utdanning:
- 2012 – Dagsdato: Vært elev av Maharishi Krishnanada Ishaya, leder og skaper av The Bright Path.
Gjennomført i denne perioden i alt 24 måneder intensiv retreat holdt av The Bright Path og Maharishi på retreat i Guayrapa i Spania. Noe som har gitt en tydelig fordypning i meditasjonen.
Ble i 2013 ferdig utdannet som Ascension meditasjonslærer og har siden holdt en hel rekke innføringskurs, og retreat i Ascension meditasjon. Har fungert som yogalærer på retreat senteret i Spania. - 1998 - 2017 Kriya Yoga praksis under Swami Shankarananda Giri og Per Wibe, og student under Paramanhansa Yogananda gjennom Self realization fellowship.
- 2017 Yogalærer utdanning med Surinder Sing i Rishikesh, India. Har foruten dette erfaring med ulike former for yoga over mange år, kan bl.a. nevne Ashtanga Yoga, ved Anders Lien og hatha yoga ved Peo.
- 1999 - 2012: Vært elev under den moderne mystiker Vasant Swaha. (www.vasantswaha.net)
Har i denne periode reist på lengre retreat opphold (1-4 måneder for hvert opphold) i Brasil 9 - 10 ganger og i India 1 gang, vært på ca 20 retreater i Norge (varighet 2-5 uker).
Har gjennom denne tid fått erfaring med: OSHO meditasjoner: Dynamisk, Kundalini, Nadabrahma med mer, OSHO teraputiske meditasjonsprosesser som Mystic Rose, No-Mind og Born Again. Mange Vipassana retreater, med flere uker i stillhet. Puste terapi: Rebirthing. Vereesh's AUM prosess. Og ellers andre egenskapte prosesser innen mysterieskolen. Foruten å delta på alle disse fikk jeg også etterhvert erfaring med å lede mange av meditasjonene og gruppene. - 2010 – 2012 Hellinger Instituttet i Norge (Nå Institutt for traumearbeid.).
Fullført 3 årig sertifiseringsurtdanning som terapeut i familiekonstellasjoner og flergenerasjonelt traumearbeid.
- 1999 -2000: Vært på retreat med Tyohar og Anamika. Og på kurs med Veeresh, skaperen av Humaniversity.
- 1999 Kurs i Byron Kati's «The Work» på Angsbacka kursgård i Sverige.
- 2000: En måneds retreat i North Carolina i SFA (Sosiety for Ascension)
- 2001 – 2011: Har i løpet av denne 10 års perioden vært med på cirka 10 retreater og kurs, fra 21 dagers retreat til helgekurs, med Nukunu Jørgen Larsen, dansk mystiker og OSHO terapeut og skaper av Non Dual Therapy.
- 2002: To reiser til India à tre måneder hver.
Retreater med Nukunu Jørgen Larsen og Vasant Swaha.
Utdanning som massasjeterapeut, Core Integration, ved OSHO teraphy & mystic school, Pune, India.
Reising og erfaringer i India, turer (trekking) i Himalaya. - 2005 – dagsdato
Danset fridans formen 5-rytmer. I noen av disse årene på ukeklasse som regel hver uke. Gjennomført flere fordypningskurs. Blant annet med Allain Allard ongoing over et år med 4 moduler av 5 dager.
- 1998 – Dagsdato:
Praktisert Kriya Yoga meditasjon daglig - 1999- Dagsdato
Praktisert Ascension meditasjon daglig (med noen års avbrekk) - 2012 - Dagsdato:
Jobbet som familiekonstellasjons terapeut. Var særlig aktiv 2012-2013, og holdt ukentlige grupper, helgekurs og individuelle timer. Les mer om familiekonstellasjoner på egen nettside. - 2013 – Dagsdato
Holdt ukentlige meditasjoner i Asker de siste årene. Meditasjonene har ofte inneholdt forskjellige elementer jeg har lang erfaring med. Innhold kan være: stille meditasjoner og guidede meditasjoner. Sang (hjerte sang og mantra sang), fem rytmer inspirert fridans, OSHO eller Veeresh meditasjoner (eller innslag fra disse). - 2013 – Dagsdato
Holdt en hel rekke innføringskurs og retreat i Ascension meditasjon. - 2015 – Dagsdato
Holdt kurs og undervist i Kriya Yoga. Les mer om Kriya Yoga
Kontakt:
Epost: Ragnar.gron@gmail.com
Tlf: (+47) 99 72 05 67
Marthe Magerøy
Marthe Magerøy (f. 12.09.1986)
Jeg begynte min yogareise som barn da jeg lærte yoga av moren min, og fortsatte med yoga på ”egenhånd” ved studentidretten da jeg startet å studere psykologi i 2006. I 2012 tok jeg min første yogalærerutdanning og har i tiden etterpå studert med mange forskjellige lærere og fordypet meg i ulike yogaformer. Jeg begynte å undervise yoga i 2012, og har vært fulltids-yogalærer siden den tid. I tillegg til de ulike sertifiseringene innenfor hovedsakelig fysiske yogaformer har jeg praktisert vippasana meditasjon, og dykket inn i klassisk yogafilosofi og sanskrit chanting.
Jeg har undervist mye ren fysisk yoga med hovedfokus på flytpraksiser, men de siste årene har veien naturlig beveget meg inn i å holde rom for mer terapeutiske klasser. I disse klassene legger jeg til rette for dyp avspenning, myk subtil bevegelse og åpen utforskning av oss selv – med intensjon om å komme i kontakt med den visdommen som bor i hver enkelt av oss. Jeg opplever at utgangspunktet for helbredelse er evnen til å lytte inn og dermed koble oss på kroppens dype sannhet om hva vi trenger for å finne balanse og flyt.
Erfaring og yogasertifiseringer:
Yogaterapeut og yogalærer, undervist yoga siden 2012.
Marthe Magerøy (f. 12.09.1986)
Jeg begynte min yogareise som barn da jeg lærte yoga av moren min, og fortsatte med yoga på ”egenhånd” ved studentidretten da jeg startet å studere psykologi i 2006. I 2012 tok jeg min første yogalærerutdanning og har i tiden etterpå studert med mange forskjellige lærere og fordypet meg i ulike yogaformer. Jeg begynte å undervise yoga i 2012, og har vært fulltids-yogalærer siden den tid. I tillegg til de ulike sertifiseringene innenfor hovedsakelig fysiske yogaformer har jeg praktisert vippasana meditasjon, og dykket inn i klassisk yogafilosofi og sanskrit chanting.
Jeg har undervist mye ren fysisk yoga med hovedfokus på flytpraksiser, men de siste årene har veien naturlig beveget meg inn i å holde rom for mer terapeutiske klasser. I disse klassene legger jeg til rette for dyp avspenning, myk subtil bevegelse og åpen utforskning av oss selv – med intensjon om å komme i kontakt med den visdommen som bor i hver enkelt av oss. Jeg opplever at utgangspunktet for helbredelse er evnen til å lytte inn og dermed koble oss på kroppens dype sannhet om hva vi trenger for å finne balanse og flyt.
Erfaring og yogasertifiseringer:
Yogaterapeut og yogalærer, undervist yoga siden 2012.
- 200 timer Vinyasa Yoga TT, Nadia Toraman
- 300 timer Yoga Terapi TT, Marianne Wells
- 60 timer Yogalærerfordypning (Ashtanga-Iyengar yoga), Maty Ezraty
- 130 timer Pust Yoga TT (yoga og mindfulness), Alexander Skari
- 130 timer Yogalærerfordypning, John Bentham
- 150 timer Ashtanga-Iyengar Yoga Advanced TT, Eddie Modestini og Nicki Doane
- 200 timer Ashtanga Vinyasa TT, Alexander Medin
- 300 timer Ashtanga Vinyasa TT, Basia Lipska Larsen
- Introduksjonskurs til Yoga Nidra med Uma Dinsmore-Tuli
- 85 timer Gravide + mor og barn utdanning, Cathrine Mathiesen og Basia Lipska Larsen
- Yoga terapi fordypning, Donna Farhi
- Kundalini, Tantra og Ayurveda fordypning, Uma Inder
- 40 timer yoga terapi for kvinner, Uma Dinsmore-Tuli
- Master i psykologi ved UiO (2006 – 2012)
Torunn Avelsgard Lien
Jeg ble interessert i yoga i tenårene, og har siden da praktisert og studert ulike retninger innen yoga og energimedisin. Jeg har undervist yoga siden 2012, og praktisert som terapeut siden 2016.
Jeg har praktisert og fordypet meg i ulike meditasjonsretninger, hvorav vipassanameditasjon har vært av størst betydning.
De siste 2 årene har jeg drevet min egen yogaskole «Yoga med Torunn», hvor jeg har integrert energi- og mestringsmedisin i yogapraksisen, med blant annet fokus på bruk av lyd, pust og aktivisering av ulike energisystemer for en mest mulig helhetlig og funksjonell tilnærming til yogapraksisen.
Både i min yogapraksis og i livet for øvrig drives jeg av en trang til å stadig utvide horisonten og fordype forståelsen min av det å være menneske på jorda. Hvordan kan vi finne gode og hensiktsmessige måter å forholde oss til oss selv, andre levende vesener rundt oss, og jorda vi lever på? Og hvordan kan vi bruke yogapraksisen som inspirasjon og verktøy til å leve et liv i harmoni med bedre helse på alle plan?
Nå jobber jeg som yogalærer og enhetsterapeut, holder workshops i pust og lydhealing, og studerer medisin ved universitetet i Oslo.
Utdanning og kurs:
· 200 timer Hatha Yoga TT, Krishna Chaitanya
· 300 timer Hatha Yoga TT, Roshan Singh
· E-RYT 200/RYT 500 (Yoga alliance)
· 3 år utdanning i enhetsterapi, Senter for livshjelp, Audun Myskja
· Blomstermedisinterapeututdanning, Senter for livshjelp, Audun Myskja
· Reikimaster, Aji Kumar
· Medisin profesjon, UiO (2016 – pågående)
Jeg ble interessert i yoga i tenårene, og har siden da praktisert og studert ulike retninger innen yoga og energimedisin. Jeg har undervist yoga siden 2012, og praktisert som terapeut siden 2016.
Jeg har praktisert og fordypet meg i ulike meditasjonsretninger, hvorav vipassanameditasjon har vært av størst betydning.
De siste 2 årene har jeg drevet min egen yogaskole «Yoga med Torunn», hvor jeg har integrert energi- og mestringsmedisin i yogapraksisen, med blant annet fokus på bruk av lyd, pust og aktivisering av ulike energisystemer for en mest mulig helhetlig og funksjonell tilnærming til yogapraksisen.
Både i min yogapraksis og i livet for øvrig drives jeg av en trang til å stadig utvide horisonten og fordype forståelsen min av det å være menneske på jorda. Hvordan kan vi finne gode og hensiktsmessige måter å forholde oss til oss selv, andre levende vesener rundt oss, og jorda vi lever på? Og hvordan kan vi bruke yogapraksisen som inspirasjon og verktøy til å leve et liv i harmoni med bedre helse på alle plan?
Nå jobber jeg som yogalærer og enhetsterapeut, holder workshops i pust og lydhealing, og studerer medisin ved universitetet i Oslo.
Utdanning og kurs:
· 200 timer Hatha Yoga TT, Krishna Chaitanya
· 300 timer Hatha Yoga TT, Roshan Singh
· E-RYT 200/RYT 500 (Yoga alliance)
· 3 år utdanning i enhetsterapi, Senter for livshjelp, Audun Myskja
· Blomstermedisinterapeututdanning, Senter for livshjelp, Audun Myskja
· Reikimaster, Aji Kumar
· Medisin profesjon, UiO (2016 – pågående)
Linn Arnesen
Registrert traumeterapeut IoPT.
Utdannet ved Institutt for Traumearbeid. Utdanningen gir en grundig innsikt i moderne traumeteori og -behandling for voksne, ungdom og barn/familier. Instituttet er det eneste som oppfyller kravene til utdanning fra Norsk Traumeterapeutforening. Ved dette medlemskapet plikter jeg å følge deres etiske og faglige retningslinjer.
Hjemmeside: https://iopttraumeterapi.com/om-oss/
Utdannet ved Institutt for Traumearbeid. Utdanningen gir en grundig innsikt i moderne traumeteori og -behandling for voksne, ungdom og barn/familier. Instituttet er det eneste som oppfyller kravene til utdanning fra Norsk Traumeterapeutforening. Ved dette medlemskapet plikter jeg å følge deres etiske og faglige retningslinjer.
Hjemmeside: https://iopttraumeterapi.com/om-oss/
Elise Jansen
Elise Jansen, er innehaver av Mindful Yoga Kurs og Utdanning hvor hun underviser Restorative Yoga, MBSR- og TRE-kurs. Hun holder utdanninger og kurs i Mindfulness, Mindful Yoga / Restorative Yoga blant annet på Oslo Yoga og i utlandet.
Elise har praktisert yoga og meditasjon siden hun var tenåringer og er utdannet MBSR-lærer med IMA (Institute for Mindfulness Based Approaches) + OASIS instituttet. Som yogalærer har hun utdanning i Yogaworks, Mindfulness, Yoga og Nevroplastisitet, Ashtanga Vinyasa, Restorative, og Yin.
Hun har forøvrig fordypning i TRE – Tremour/Trauma Release Exercises. Som “TRE-provider” & Nevrogen yogalærer gir hun både privattimer og holder kurs.
Elise har undervist yoga i 15 år og har utdannet yogalærere i Mindful Yoga de siste siden 2016, både via egne og andres utdanninger. Elise er hovedlærer i Yogamodulen på IMAs internasjonale MBSR-utdannelser og er stolt bidragsyter til Oslo Yogas lærerutdanning.
Link til hjemmeside: https://www.mindfulyogaoslo.no/
Elise har praktisert yoga og meditasjon siden hun var tenåringer og er utdannet MBSR-lærer med IMA (Institute for Mindfulness Based Approaches) + OASIS instituttet. Som yogalærer har hun utdanning i Yogaworks, Mindfulness, Yoga og Nevroplastisitet, Ashtanga Vinyasa, Restorative, og Yin.
Hun har forøvrig fordypning i TRE – Tremour/Trauma Release Exercises. Som “TRE-provider” & Nevrogen yogalærer gir hun både privattimer og holder kurs.
Elise har undervist yoga i 15 år og har utdannet yogalærere i Mindful Yoga de siste siden 2016, både via egne og andres utdanninger. Elise er hovedlærer i Yogamodulen på IMAs internasjonale MBSR-utdannelser og er stolt bidragsyter til Oslo Yogas lærerutdanning.
Link til hjemmeside: https://www.mindfulyogaoslo.no/