Norsk Yoga & Meditasjon Skole
  • Hjem
  • Yoga utdanninger
    • 200 Hatha, Vinyasa, Pranayama & pustearbeid - Mars 2024
    • 100 Pranayama & pustarbeid - Mai 2024
    • 200 Hatha & Vinyasa - September 2024
  • Meditasjons utdanning
  • Retreater
    • ​Yoga & pustarbeid retreat 1-10 juli eller 1-6 juli eller 6-10 juli
  • Våre kurs
  • Helse
    • Innledning
    • Helse symtomer søk
    • Anbefalte Kosttilskudd
    • Anthony W detox retreat
    • Anthony William protokoller
    • Sykdommer og tilstander >
      • ADHD og autisme
      • Angst
      • Binyretrøtthet
      • Depresjon
      • Diabetes type 1 og 2
      • Epstein Barr Virus og ME
      • Epstein Barr protokoll
      • Helvetsild med/uten utslett
      • Hjernen
      • Hypotyreose - Hashimotos
      • Kreft >
        • Kreft generelt
        • Cellegift og gode urter
        • Støttende urter og mat ved ulike krefttyper
      • Nevrologiske plager
      • Streptokokker
    • Avgiftning & detox >
      • Avgiftning og 28 dagers rens
      • Noen flere detox tips
      • Tungmetall avgiftning
      • Tungmetall detox smoothie
    • Mage-Tarm >
      • Mage og Tarm
      • Candida
      • Leveren
    • Mat >
      • Eksempel på sunt kosthold
      • Handle guide og tips
      • Mat oppskrifter fra AW
      • Mat å unngå
      • Sunn Snacks, mat, te online
  • Meditasjon
    • Mindfulness
    • Kriya Yoga
    • Ascension
    • Kreativ Meditasjon >
      • Kreativ meditasjon
      • Frigjrørende danse og riste meditasjon - Gratis nedlastning
    • Selvutvikling >
      • Selvutvikling og meditasjon
      • Gestalt Terapi
      • Familiekonstellasjoner og traumearbeid
    • Pusteøvelser >
      • Pustens påvirkning og kraft
      • Diafragmatisk pust med magen
      • Frigjørende pustemeditasjon - Gratis nedlastning
      • Pusteøvelse for fordøyelsen - Agnisar Kriya
      • Kapalabhati
  • Om Oss
    • Lærere
    • Kontakt
    • Finn oss / Veibeskrivelse

Eksempel på sunt kosthold - Renselse diett av Anthony William


- Start dagen med enten sitron vann (1 sitron presset i to glass vann) Eller Stangsellerijuice, en bunt stangselleri ferksjuice

- Fortsett ca 30 min senere med Tungmetall avgiftings smoothie oppskrift her!

- 90-120 min senere drikk gjerne en smoothie nr 2 etter eget ønske! :)

- Til lunsj en salat, gjerne med økologisk bladsalat og eller spinat, med avokado og agurk, og kanskje noen økologiske tomater, noen gode oliven om du ønsker, kanskje litt hvitløkpulver og littegrann, evt ha ferks koriander og eller persille til. Klem litt ferskpresset sitron over. Det går også ann å ha dampet søtpotet eller vanlig potet til.

- Mellom måltid før middag - en frukt og et et par stangselleri stikker.

- Middag, gjerne et lignende måltid som til lunsj - Eller evt. noen dampede grønnsaker med koskosolje over, samt feks persille og sitronsaft. Kan også lage rå spinatsuppe med spinat og tomat etc som du blender i blenderen.

- Evt. kveldsmat - Banan eller mango eller lag deilig mango lassie / smoothie med banan og mango og tynn ut med litt vann (evt kokosmelk)


​Norsk meditasjon & YOGA skole


​Søk på vårt nettsted:

Kontakt:

post@meditasjonyoga.no
(+47) 99 72 05 67
Følg oss på sosiale medier!
  • Hjem
  • Yoga utdanninger
    • 200 Hatha, Vinyasa, Pranayama & pustearbeid - Mars 2024
    • 100 Pranayama & pustarbeid - Mai 2024
    • 200 Hatha & Vinyasa - September 2024
  • Meditasjons utdanning
  • Retreater
    • ​Yoga & pustarbeid retreat 1-10 juli eller 1-6 juli eller 6-10 juli
  • Våre kurs
  • Helse
    • Innledning
    • Helse symtomer søk
    • Anbefalte Kosttilskudd
    • Anthony W detox retreat
    • Anthony William protokoller
    • Sykdommer og tilstander >
      • ADHD og autisme
      • Angst
      • Binyretrøtthet
      • Depresjon
      • Diabetes type 1 og 2
      • Epstein Barr Virus og ME
      • Epstein Barr protokoll
      • Helvetsild med/uten utslett
      • Hjernen
      • Hypotyreose - Hashimotos
      • Kreft >
        • Kreft generelt
        • Cellegift og gode urter
        • Støttende urter og mat ved ulike krefttyper
      • Nevrologiske plager
      • Streptokokker
    • Avgiftning & detox >
      • Avgiftning og 28 dagers rens
      • Noen flere detox tips
      • Tungmetall avgiftning
      • Tungmetall detox smoothie
    • Mage-Tarm >
      • Mage og Tarm
      • Candida
      • Leveren
    • Mat >
      • Eksempel på sunt kosthold
      • Handle guide og tips
      • Mat oppskrifter fra AW
      • Mat å unngå
      • Sunn Snacks, mat, te online
  • Meditasjon
    • Mindfulness
    • Kriya Yoga
    • Ascension
    • Kreativ Meditasjon >
      • Kreativ meditasjon
      • Frigjrørende danse og riste meditasjon - Gratis nedlastning
    • Selvutvikling >
      • Selvutvikling og meditasjon
      • Gestalt Terapi
      • Familiekonstellasjoner og traumearbeid
    • Pusteøvelser >
      • Pustens påvirkning og kraft
      • Diafragmatisk pust med magen
      • Frigjørende pustemeditasjon - Gratis nedlastning
      • Pusteøvelse for fordøyelsen - Agnisar Kriya
      • Kapalabhati
  • Om Oss
    • Lærere
    • Kontakt
    • Finn oss / Veibeskrivelse