Kriya Yoga - innførings kurs 1-3. november 2019


Kurset vil lære deg teknikker og gi deg inspirasjon som en åndelig vitamin-innsprøytning og hjelpe deg fysisk, mentalt og åndelig. Kurset passer både for deg som har mange års erfaring innen meditasjon og selvutvikling og for deg som er ny på denne vei. Men en motivasjon etter fordypning i stillhet, sannhet, frihet, nærvær og meditasjon er ønskelig.

Tider:
Lørdag kl 10.00 - 18.00
Søndag kl 10.00 - 16.00
 
Sted: Innerlife senteret, Sagveien 28, Oslo   (Mellom Sagene og Grunerløkka)
​
Pris: Kr 2400 ,-
(Betales til Norsk Meditasjonsskole, Ingolfs vei 4, 1385 Asker. Kontonr: 1204 03 45882 , ved påmelding.)

Påmelding pr epost: post@meditasjonsskole.no eller Tlf: 99 72 05 67

Babaji er opprinnelig undervist av Babaji. Som er en udødelig mester med tilholdssted i Himalaya som man best blir kjent med gjennom Paramahansa Yogananda sin bok: “En Yogis Selvbiografi”. Yogananda reiste fra sitt hjemland India til USA i 1920 og underviste der Østens udødelige visdom til han gikk bort i 1952. Fortsatt finner man mye inspirasjon etter Yogananda's arbeid gjennom litteratur han har etterlatt seg.

Selv har jeg praktisert Kriya Yoga siden 1998, med noen periodiske unntak, gjerne et par timer eller mer daglig, da jeg setter slik pris på det. Denne praksisen har gitt og gir meg store gaver. Kriya Yoga er et vitenskapelig praksis som Babaji her vekket til liv i moderne tid for å hjelpe menneskeheten. Kriya Yoga pluss hengivenhet (devotion) er en herlig kombinasjon som anbefales!

Dette kurset vil inneholde og undervise:
  • Energization exercises, øvelser som kan gjøres hver morgen (15 min) før meditasjon
  • Grunnleggende meditasjon og konsentrasjons øvelser (som brukes i Kriya Yoga praksisen.) Som anbefales at man gjør 20 min morgen og kveld, evt. mer om man vil.
  • Hele 1. Kriya Yoga serien med dens syv teknikker
  • Teori og bakgrunn bak Kriya Yoga
  • Du vil få høre mantra sang og fin innblikk i devotional praksis.
  • Jeg vil anbefale at man leser boken “En Yogis selvbiografi” av Parmahansa Yogananda

Det er med stor glede og inspirasjon jeg inviterer til dette kurset!
Det vil være anbefalt å praktisere daglig va 45 min pr dag i minst 6 uker etter kurset for å få erfaring med hva praksisen kan gjøre for deg.

Hilsen Parabhakti Ragnar Grøn